7 receitas de massas leves e saborosas
Uma refeição leve e saudável também pode contar com a presença de massas. Para isso, basta saber como prepará-las corretamente.
Leia mais
alimentação
Auto Added by WPeMatico
3 receitas de drinks para o Carnaval
O Carnaval está chegando e, com ele, a chance de se jogar na alegria dos bloquinhos de rua, festas ou
Leia mais
5 receitas práticas e temáticas para o Carnaval
O Carnaval é a época perfeita para celebrar com comidas e bebidas que são tão animadas e coloridas quanto a
Leia mais
6 receitas fáceis e deliciosas com abacate
O abacate é uma fruta muito versátil na cozinha, pois pode ser utilizado tanto em preparos doces quanto em salgados.
Leia mais
3 benefícios do bife de fígado para a saúde
O bife de fígado é um corte de carne nutritivo e acessível na culinária. Com um sabor marcante e textura
Leia mais
6 dicas para montar marmitas saudáveis e econômicas
Com a rotina cada vez mais acelerada, muitas pessoas optam por preparar suas próprias marmitas, buscando praticidade, economia e uma
Leia mais
5 benefícios do jucá para a saúde e como usá-lo
O jucá (Libidibia ferrea), também conhecido como pau-ferro, é uma árvore nativa da região amazônica brasileira, muito utilizada na medicina
Leia mais
7 receitas de sucos verdes deliciosos para o verão
Aumentar o aporte nutricional das refeições é uma tarefa constante de quem deseja manter uma dieta saudável. Uma maneira prática
Leia mais
Veja os benefícios de bons hábitos para a saúde
No início do ano, é comum que muitas pessoas busquem adotar uma vida mais saudável, equilibrada e produtiva. Esse período
Leia mais
5 receitas sem ovo ricas em proteínas
É possível manter o consumo adequado de proteínas sem ovo e sem monotonia. O segredo está na escolha de ingredientes
Leia mais