Ansiedade tem tratamento? Por Talita Bitencourt
A ansiedade é considerada por muitos estudiosos, o mal do século. No contexto social em que vivemos há múltiplas exigências (sucesso familiar, constituição de família, independência financeira, casa própria, corpo com padrões de beleza impostos pela sociedade, entre outros fatores). Tais exigências sociais podem nos atormentar emocionalmente e desencadear uma ansiedade significativa que, por vezes, compromete nossa qualidade de vida.
A ansiedade se manifesta com sintomas psicológicos e fisiológicos. Podemos identificar alguns deles na relação abaixo descrita:
• Taquicardia;
• Sudorese;
• Falta de ar;
• Enjoos;
• Tensão muscular;
• Dificuldade para dormir.
• Sensação de aperto no peito;
• Presença de pensamentos negativos;
• Dificuldade em se concentrar ou manter a concentração;
• Preocupação exagerada em relação a realidade, entre outros.
Quando os sintomas da ansiedade comprometem a qualidade de vida no âmbito profissional, familiar, social ou pessoal é necessário buscar apoio com um profissional da área da saúde mental.
Tratamento:
O tratamento da ansiedade é realizado por um psicólogo através de psicoterapia clínica (atendimentos individuais realizados semanalmente pelo psicólogo). Tal tratamento apresenta resultados de sucesso. Existem alguns casos em que, após avaliação do psicólogo, sugere-se o apoio medicamentoso. Nessas situações o psicólogo encaminha o paciente ao psiquiatra que sugere um medicamento compatível com a necessidade de cada paciente.
É importante ressaltar que a ansiedade, de forma geral, é um componente importante e que nos move. Geralmente ela vem acompanhada de mudanças e expectativas em relação ao futuro. Fique atento! Se tais sintomas apresentam-se frequentemente em sua rotina diária ou semanal, busque ajuda!
Talita Bitencourt Gomes
talitabgomes@hotmail.com
Psicóloga CRP 07/24836
Realiza Atendimento clínico / psicoterapia com: Crianças, Adolescentes, Adultos, Casais e Idosos.
Atendimento clínico: Personal Med, Osório. (51) 3148 0101