Veja o melhor horário para praticar atividade física
A prática de atividade física é fundamental para manter a saúde tanto do corpo quanto da mente. Ela ajuda a
Leia maisAuto Added by WPeMatico
A prática de atividade física é fundamental para manter a saúde tanto do corpo quanto da mente. Ela ajuda a
Leia maisO yoga é uma prática indiana milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração e meditação para promover o bem-estar
Leia maisA saúde cardiovascular refere-se ao bom funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, que são responsáveis por bombear o sangue
Leia maisÀ medida que a população idosa aumenta, a necessidade de cuidados que promovam a qualidade de vida torna-se cada vez
Leia maisA hérnia de disco é uma das condições mais incapacitantes quando se trata de problemas na coluna. Em 2023, foi
Leia maisEm 29 de setembro, o mundo celebra o Dia do Coração, data dedicada à conscientização sobre a saúde cardiovascular e
Leia maisO Brasil enfrenta um período severo de estiagem, com queimadas em diversas regiões, o que agrava significativamente a qualidade do
Leia maisDo tórax aos pés, passando por braços e costas, a natação é um exercício físico que envolve praticamente todos os
Leia maisA corrida é uma das atividades físicas mais populares entre os brasileiros, conquistando adeptos em todas as regiões. Entre 2022
Leia maisPerder gordura, mas ganhar massa muscular: esse é um dos objetivos de grande parte das pessoas que seguem dietas e/ou
Leia mais