Veja os riscos do excesso de açúcar e cafeína para os estudantes
A alimentação exerce grande impacto no funcionamento do cérebro, pois os nutrientes consumidos influenciam diretamente a saúde neural e a
Leia mais
Saúde & Bem-estar
Auto Added by WPeMatico
Veja como a alimentação ajuda a controlar a pressão alta
As novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia trouxeram mudanças significativas para o entendimento dos níveis saudáveis da pressão arterial.
Leia mais
8 vitaminas essenciais para o corpo humano e como incluí-las na dieta
A alimentação equilibrada é a chave para manter o corpo saudável e em pleno funcionamento, e as vitaminas desempenham um
Leia mais
6 benefícios da planta alcaçuz para a saúde e como usá-la
O alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) é uma planta medicinal originária da Europa e da Ásia, especialmente encontrada na região do Mediterrâneo
Leia mais
6 dicas para pedalar com segurança na chuva
Nos últimos meses do ano, é comum que as chuvas se tornem mais presentes no dia a dia dos brasileiros.
Leia mais
Veja a importância do sono para a saúde mental
A privação de sono tem efeitos profundos na saúde mental, afetando tanto o bem-estar emocional quanto a capacidade cognitiva. Dados
Leia mais
7 benefícios da planta calêndula para a saúde e como usá-la
A calêndula (Calendula officinalis) é uma planta amplamente utilizada em tratamentos naturais devido às suas propriedades terapêuticas. Originária da Europa
Leia mais
7 sinais de manipulação que costumam ser ignorados
A manipulação se manifesta de maneiras inesperadas e aparece em relações sociais e familiares, com métodos cuidadosamente aplicados para controlar
Leia mais
Veja a importância de armazenar o vinagre corretamente
Armazenar o vinagre de forma inadequada pode representar riscos à saúde. Jéssica Felipe, professora do curso de Nutrição da Faculdade
Leia mais
3 dicas para criar uma rotina saudável e emagrecer
Por mais repetitiva que possa parecer, a máxima de que a alimentação e a prática de exercícios são uns dos
Leia mais