Dificuldades em Assimilar Mudanças

Você já reparou como algumas pessoas são mais resistentes a mudanças que outras?  Para mim as mudanças são essenciais. Ativam minha energia criativa, fazem com que eu dê o maior gás. Atualmente as mudanças são constantes e fazem parte do cotidiano, independente da situação em que cada pessoa se encontra, elas sempre ocorrem. Considerando que cada indivíduo é único em sua forma de ver, sentir, encarar e lidar com os fatos da vida é importante que entendamos estas limitações. Cada um,  processa de forma diferente os acontecimentos em sua vida, tanto afetiva, como profissionalmente.

Acredito que seja até normal não querer mudar algo quando tudo está  dando certo. Porém, sabemos que dificilmente temos uma vida sem uns revezes, sem as tais fases ruins. As pessoas em geral não gostam muito de sair da zona de conforto porque se sentem vulneráveis, isso é natural, pois somos treinados desde pequenos a não levar em conta que tudo neste universo é tão incerto, e é justamente nesta incerteza que podemos nos permitir às mudanças.

Algumas dessas fases terão um final somente após tomarmos alguma atitude.  Você se considera uma pessoa de atitudes? Quando você percebe que algo não está tão bem, você tenta mudar? É claro que não estou falando de trocar um móvel de lugar,  ou de mudar o corte de cabelo. Estou falando daquele tipo de  mudanças que dão um novo rumo às nossas vidas. Normalmente somos receosos com novas situações. Às vezes até medrosos.

A resistência à mudanças vem do medo do desconhecido ou da iminente expectativa de perda. O início do processo do nível de resistência à mudanças de um individuo é determinado pela forma como ele percebe a mudança: é boa ou é ruim?,  também pela expectativa de quão severo será o impacto da mudança sobre ele. Existe certo medo de mudar, medo do que é novo.

Então é mais cômodo deixar as coisas como estão, mesmo que não estejam tão boas assim. Afinal, deixar tudo como está não requer esforço algum, não traz riscos, é conveniente. Constantemente, aparece algo ou alguém que nos faz perceber que precisamos mudar. O problema é a insegurança e os obstáculos que vem junto. São tantos deles, que concluímos que não vale a pena mudar, mesmo sabendo que aquilo traria benefícios. Alguns desses obstáculos somos nós mesmos que criamos. Eles não existem de fato.

Temos que reconhecer que algumas mudanças são complicadas, pois nos fará sair da “zona de conforto”. Imagine estar acostumado com uma situação por anos e ter que mudar de uma hora para outra. Mas uma decisão olhando para o futuro, e não apenas para o presente, pode trazer uma alegria e um bem-estar que há muito tempo não tínhamos ou que nunca tivemos. Se você tem muitos sonhos, muitos objetivos, mas não quer se esforçar para alcançá-los, dificilmente terá sucesso. Não fazer nada e esperar que tudo caia do céu não é uma atitude vencedora. Você mesmo tem noção disso.

Portanto, por que não correr atrás? Por que não mudar aquilo que não te faz bem, aquilo que te traz desgosto, aquilo que te decepciona ou que te deixa triste? É difícil mudar quando se depende de outras pessoas que não tem o mesmo pensamento. Mas se depende só de você, por que não tentar?

Pequenas mudanças nos preparam para mudanças maiores e assim é a vida. Quando a mudança é seguida de uma vitória, você ganha coragem e motivação para mudar de novo, quando for necessário. É fundamental assimilar as experiências da vida, sejam elas positivas ou negativas. Sim, as negativas também. Nem sempre alcançamos o resultado desejado e almejado. Mas, devemos ter a consciência de que para termos somente vitórias, teremos que passar por algumas derrotas. Acertar ou errar faz parte do jogo da vida, mas não espere chegar ao limite do sofrimento para então, mudar.

Não são poucas as pessoas que reclamam do tipo de vida que tem. Mas será que tentam ou tentaram fazer algo para contornar isso? Não podemos apenas esperar que o tempo traga-nos todas as soluções. E se ele não trouxer? Enquanto você espera, você perde tempo precioso da sua vida. O tempo passa e cada vez mais perdemos aquela vitalidade que permite arriscar-nos de forma audaciosa. Vem então, o arrependimento por não ter tentado, por não ter buscado, por não ter lutado.

No final das contas, aceitar a mudança é uma equação envolvendo de um lado quanta resistência a pessoa possui e  do outro a qualidade de sua resiliência e do seu sistema de apoio. Já o fim deste processo passa por como ele está equipado para lidar com as mudanças que ele espera.

Para se ter uma vida melhor é fundamental ter um pensamento de crescimento, um pensamento de mudança. Um pensamento de querer mais. As pessoas que tem sucesso, só o tem, porque não ficaram acomodadas com o que tinham. Correram atrás, não se conformaram com pouco, nem com o necessário. Até sofreram, mas hoje são felizes. Sejamos felizes também.

O medo é o limite entre o conhecido e o desconhecido, é sempre bom viver neste limite, mas as vezes pode se tornar um lugar muito perigoso. Mas se não fosse o medo, não teríamos a superação, que nos traz a vitória e o fato de conhecer o desconhecido, com o tempo conseguimos até dominar o que antes nos amedrontava. E, mudança é sempre um desafio a ser vencido.

“… Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer… e morrem como se nunca tivessem vivido.”

Dalai Lama